油菜250公克±10%

  • 商品編號

    E0102-LN1-6
  • 品  種

    葉菜類
  • 重  量

    250公克±10%
  • 數  量

  • 售  價

    $28
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產品規格


蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、B5、C、胡蘿蔔素等
品名 : 油菜
內容物 : 油菜
規格 : 250g/袋
包裝單位 :1袋
產地 : 臺灣
保存方式 : 未拆封或猜拆封後未食用完畢 , 請置放於冰箱或陰涼處保存
保存期限 :3-5天

注意事項 :
1. 烹煮前或食用前 , 請充分使用清水洗淨商品 , 再行切割料理或食用。
2. 未拆封或拆封後未食用完畢 , 請放置於冰箱或陰涼處保存。
3. 請勿置放於在高溫環境或受到陽光直射 , 以免產品變質。
4. 為確保食材的鮮度 , 建議您在購買後 , 儘快於 2-3 天內食用完畢以免商品變質!
5. 本公司所有的商品出貨前 , 均由專業的人員嚴格挑選 , 在收到貨品後 , 如果您有品質上的問題 , 隨時歡迎和我們本公司的客服部人員連絡02-22977020 ! 您寶貴的意見是我們改善問題的最佳動力。

特別說明 : 圖片為商品意示圖,商品以實際到貨包裝為準,到貨內容並不包含圖片中之裝飾器皿和擺設道具



小廚房


蒜香油菜木耳 材料:木耳、油菜、蒜頭、蝦米、鹽

做法:
1. 煮開水,加點油和鹽,放入油菜煮下,撈出備用
2. 油鍋炒香蒜末和蝦米,放入木耳翻炒,再倒入油菜調味,拌勻即可



嗆油菜 材料:花椒、蔥、薑、紅辣椒、油菜、味精少許、陳醋、鹽、糖少許

作法:
1. 油菜洗淨用開水焯過投涼瀝乾水分。
2. 花椒要耐心榨成花椒油(花椒榨過撈出倒掉)。
3. 然後蔥薑絲爆香,點少許味積鮮和陳醋,加入紅辣椒翻炒幾下。
4. 最後加鹽和少許糖調味,將油菜倒入拌勻即可出鍋。

小秘訣:
1. 這道菜不用肉來增香,我只用花椒油和蔥薑絲及紅辣椒就可調出基本味道。



油菜扒金針菇 材料:油菜心 250克、金針菇 200克、大蒜 5瓣、澱粉適量、食用油25克、蠔油 3小匙、胡椒粉 2小匙、精鹽 0.5小匙、味精 0.5小匙

作法:
1.油菜、金針菇洗淨備用;蒜搗成泥
2.將鍋中水燒開後,加少量精鹽,倒入油菜氽燙後撈起瀝乾水分,裝盤
3.將鍋洗淨後,加少許油,倒入金針菇,加少許水
4.放入各種調味料,勾薄芡,炒勻盛在油菜上即可。
注意:
炒金針菇時芡汁不宜過多,否則不清爽