地瓜葉250公克±10%

  • 商品編號

    E0102-LO1-3
  • 品  種

    葉菜類
  • 重  量

    250公克±10%
  • 數  量

  • 售  價

    $39
蔬果,料理,新鮮




地瓜葉

番薯葉營養豐富,蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維生素C等比菠菜、韭菜等常見蔬菜來得高,

有助抗氧化,因而也成為現代人心目中的健康蔬菜  

 

嚴選真食物 ※ 網羅產地好食材 ※ 自然栽培新鮮蔬果

 

產品規格


營養成分:含維生素A、B1、B2、B6、C、菸鹼素、鈉、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅等。
品名 : 地瓜葉
內容物 : 地瓜葉
規格 : 250g/袋
包裝單位 :1袋
產地 : 臺灣
保存方式 : 未拆封或猜拆封後未食用完畢 , 請置放於冰箱或陰涼處保存
保存期限 :3-5天

注意事項 : 
1. 烹煮前或食用前 , 請充分使用清水洗淨商品 , 再行切割料理或食用。
2. 未拆封或拆封後未食用完畢 , 請放置於冰箱或陰涼處保存。
3. 請勿置放於在高溫環境或受到陽光直射 , 以免產品變質。
4. 為確保食材的鮮度 , 建議您在購買後 , 儘快於 2-3 天內食用完畢以免商品變質!
5. 本公司所有的商品出貨前 , 均由專業的人員嚴格挑選 , 在收到貨品後 , 如果您有品質上的問題 , 隨時歡迎和我們本公司的客服部人員連絡02-22977020 ! 您寶貴的意見是我們改善問題的最佳動力。

特別說明 : 圖片為商品意示圖,商品以實際到貨包裝為準,到貨內容並不包含圖片中之裝飾器皿和擺設道具

 小廚房


 【蒜香地瓜葉】

材料:地瓜葉300克,蒜頭10克,紅辣椒30克,

調味料:醬油膏20克,植物油20克

 

做法:

1.地瓜葉摘下葉片,洗淨,放入滾水中燙一下撈出。

2.大蒜去皮切末;紅辣椒洗淨去蒂,也切末。

3.鍋中倒入適量油燒熱,放入紅辣椒和蒜末爆香,再加入醬油膏炒勻。

 

4.淋在燙好的地瓜葉上,攪拌均勻就可以了。

 

 

清炒地瓜葉

材料:地瓜葉 500克

 

調味料:鹽,味精,油

 

 做法:

1.地瓜葉撕下洗淨,切段(大人吃的話,可以不切)備用。

2.鍋中加適量油熱至5成,加入地瓜葉翻炒,加入拍碎的蒜頭,鹽,味精,見地瓜葉顏色變翠綠就可以起鍋裝盤了。

 

 

 

 

小秘訣:

食物相剋:

甘藷:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。